2023-02-21 13:54:03
來源：煙臺市工人文化宮
為慶?！叭恕眹H勞動婦女節，提升全市女職工綜合素質，塑造知性優雅、智慧明理、多才多藝的魅力女性，由市總工會主辦，市工人文化宮承辦“花開三月 魅力綻放”全市女職工素質提升系列公益課程，將于2月25日正式開課。
課程安排
2月25日開課至3月26日結束，周末、工作日均有課程安排，課程包括家庭理財、形象塑造、形體體態、茶藝、聲樂、舞蹈、書法、心理等多種門類。所有課程均為免費公益福利課程。
參加人員：全市機關企事業單位在職女職工
參加方式：參與者提前三天掃碼預約，預約后保持手機暢通。課程一般30人成班，根據實際情況進行調劑。所有課程限煙臺市總工會會員報名。上課當天，需出示齊魯工會APP電子會員卡。
聯系電話
第一模塊、第三模塊：紀老師 15098678151
第二模塊：張老師6265108
上課地址：煙臺市工人文化宮（高新區藍海路1號，藍海國際軟件園C座）
第一模塊（周末班）
理 財 課
每周六上午9:30——10:30共五次課
1.工薪階層如何實現優質生活（2月25日）
2.體制內工作人員資產申報二三事（3月4日）
3.現有養老體制破局（3月11日）
4.民法典下的婚姻資產保全（3月18日）
5.家庭資產配置行之有效的方案（3月25日）
職場形象打造
每周六下午2:30——4:00共三次課
1.精致的職場妝容為事業加分（3月11日）
2.色彩搭配——穿對顏色年輕五歲（3月18日）
3.配飾——形象的點睛之筆（3月25日）
備注：化妝品、服裝可自帶。
茶 藝 課
每周日上午9:30——11:00共三次課
每場限報30人
1.如何判斷一杯茶是什么茶類式（2月26日）
2.沖泡一杯中國茶——行茶六式（3月12日）
3.泡茶好喝的秘密——用水與擇器（3月19日）
備注：可自帶茶杯。
形 體 課
每周日下午2:30——4:00共五次課
每場限報60人
1.形體大梳理（2月26日）
2.香肩美背（3月5日）
3.靈活的腰胯（3月12日）
4.緊致翹臀（3月19日）
5.健康活力的腿部（3月26日）
備注：請穿著運動服、運動鞋。
心 理 課
共三次課
1.做自己情緒管理的主人（2月25日下午2:30——4:00）
2.巨大壓力下的應對模式（3月4日下午2:30——4:00）
3.和諧夫妻關系—愛的五種語言（3月26日上午9:30——11:00）
第二模塊：聲樂課
聲 樂 課
共八場次，每場限報50人。學習《我只在乎你》、《鏗鏘玫瑰》，任選一曲目。
1.每周三下午3:00-4:00 《我只在乎你》
2.每周四下午3:00-4:00 《鏗鏘玫瑰》
1.腹式呼吸法
2.發聲練習
3.歌曲演唱
4.分析歌曲內容
5.課堂總結
第三模塊：體驗課（電話報名）
普 惠 課
以下系統課程，可任選兩門課程體驗，每門限報兩節（2門*2節課/門）。
普惠課課表
1、形體
周四晚上（6:30—8:00）
周日下午（2:00—3:30）
2、古典舞
周三上午（9:30—11:00）
周六上午（9:30—11:00）
3、模特
周二下午（2:00—3:30）
周六下午（2:00—3:30）
4、街舞
周日上午（9:30—11:00）
5、書法
周六下午（2:00—3:30）
6、整理收納
滿20人開班
7、育嬰師
滿20人開班
編輯：牟騰飛
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